les moutardes
famille des brassica
disponibilité : toute l'année
misuna
douce, polyvalente , tonalité de choux fleur
moutarde rouge
Douce, saveur épicé et polyvalente
moutarde blanche
saveur forte, épicé et piquante
La moutarde est la deuxième épice la plus populaire dans le monde.
Ses micro-pousses sont tendres, succulentes et épicées. Plusieurs variétés ajoutent différentes saveurs vives à un éventail de repas. Elles sont très populaires dans les mélanges asiatiques.
La micro-pousse de moutarde est une bonne source de vitamine A, C, E, d’énergie, de glucides, protéines, fibres alimentaires, acide folique, niacine, riboflavine, thiamine, sodium, potassium, calcium, cuivre, fer, magnésium, manganèse et zinc.
vertues supposées
- Antioxydant
- Stimule de l’appétit
- Aide à la digestion
- Soulage la congestion, utile pour les allergies, infections ou grippes
- Diminue la croissance des cellules cancéreuses
- Aide à soulager l’arthrite et douleurs rhumatismale
- Réduit la fréquence des migraines
- Aide à prévenir les maladies
- Minimise les risques de cancer
- Aide à soulager la ménopause
- Contribue à prévenir l’asthme
- Ralentit le vieillissement
- Combat les infections
- Stimule la force et la croissance des cheveux
- Contribuer à soulager les douleurs musculaires
- Traite la fièvre